دلایل مهاجرت ایرانیان به کانادا
تاریخ انتشار: ۲۷ دی ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۵۳۶۱۲۸
کشور کانادا، در طول سالیان متمادی مورد توجه کسانی بوده که از سراسر دنیا به دنبال مهاجرت به خارج از کشور بوده اند. کانادا علیرغم شرایط آب‌وهوایی متفاوت و معمولا سرد، همواره یکی از گزینه‌های اصلی مهاجرت‌های تحصیلی یا کاری در نظر گرفته می‌شود. در این مقاله به بعضی از دلایل مهاجرت ایرانی‌ها به کانادا می‌پردازیم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
کانادا بدون اغراق مهاجرپذیرترین کشور انگلیسی‌زبان در دنیا است. مسیر‌های مهاجرت تحصیلی، پیشنهاد‌های کاری، فرصت‌های سرمایه‌گذاری و کارآفرینی در کانادا، همه از دلایل جذب مهاجران متخصص و سرمایه‌داران به این کشور است. برای مهاجرت به یک کشور پیشرفته و تجربه بالاترین استاندارد‌های زندگی، کانادا گزینه‌های جذاب و در عین حال ساده‌ای را در اختیار مهاجران قرار می‌دهد. از سیاست‌های جذب مهاجر گرفته تا مقرون‌به‌صرفه‌بودن موسسات آموزشی و پروسه‌های معقول و منطقی اعطای شهروندی، کانادا نشان داده عزم راسخی در جذب مهاجر از سراسر دنیا دارد.
گرفتن شهروندی کانادا کار سختی نیستیکی از مهمترین معیار‌های انتخاب مقصد مهاجرت، شرایط و قوانین مهاجرتی کشورهاست. دولت کانادا، به دلیل کمبود نیروی کار متخصص، در سال‌های اخیر کوشیده تا با تسهیل فرآیند‌های اخذ ویزا و اجازه کار، شرایط دریافت شهروندی را برای متقاضیان بین‌المللی فراهم کند. بر خلاف عمده کشورهای اروپایی، پس از دریافت اقامت دائم کانادا و زندگی در این کشور برای حداقل سه سال از ۵ سال پس از اخذ اقامت دائم، می‌توانید واجد شرایط دریافت شهروندی دائم کانادا و بهره‌مندی از مزایای آن شوید.
برای افرادی که رویای دریافت اقامت دائم یا PR کانادا را در سر می‌پرورانند هم مسیر‌های متنوعی وجود دارد. سیستم Express Entry کانادا فرصت‌هایی را در اختیار افراد قرار می‌دهد تا برای برنامه مهاجرت نیروی کار متخصص، اپلای کنند و پس از طی مراحل قانونی، واجد شرایط دریافت اقامت دائم و گرفتن شهروندی کانادا شوند. این سیستم مهاجرتی مبتنی بر امتیاز، دارای کلاس‌های مختلفی است که هر یک گروه خاصی از متقاضیان را هدف قرار داده است، مانند Canadian Experience Class، Skilled Worker Program و Federal Skilled Trades stream. بعضی از استان‌ها و قلمرو‌های کانادا، متناسب با فرصت‌های شغلی خالی و کمبود نیروی کار متخصص، برنامه‌هایی تحت عنوان Provincial Nominee Program (PNP) ارائه می‌دهند و بر این اساس، می‌توانید به‌طور مستقیم برای استان مد نظرتان اپلای کنید.
فرصت‌های شغلی کانادا تمام‌نشدنی هستندبه لطف اقتصاد پایدار و فعالیت گسترده شرکت‌های بزرگ در کانادا، بازار کار این کشور همواره در حال رشد است و تعداد فرصت‌های شغلی و نیاز به نیروی کار متخصص در استان‌های مختلف کانادا نیز رو به افزایش است. به همین دلیل، مهاجران متخصص از سراسر دنیا، کانادا را به‌عنوان یکی از کشورهای دارای فرصت‌های شغلی متنوع می‌شناسند.
دولت کانادا با هدف تامین نیروی کار متخصص در زمینه‌های مختلف و جذب نیروی کار خارجی، قوانین یکسانی برای از بین‌بردن تبعیض بین کانادایی‌ها و خارجی‌ها وضع کرده است. به‌علاوه، به شرط داشتن توانمندی و تخصص مناسب، سرعت پیشرفت شما در شغلی که در کانادا در انتظار شماست، فراتر از تصورتان خواهد بود.
سیستم آموزشی کانادا یکی از بهترین‌های دنیاستمدرسههای کانادا و اجباری‌بودن آموزش در این کشور تضمین‌کننده دسترسی همه افراد جامعه به آموزش اولیه است و آموزش یکی از حقوق اصلی مردم کانادا به شمار می‌آید؛ هر کانادایی، از حق تحصیل و آموزش رایگان برخوردار است. ساختار و سیستم آموزشی کانادا در دسترسی به فرصت‌های آموزش ابتدایی تا عالی، در مقایسه با سایر کشورها، گسترده‌تر است. آموزش در مدارس کانادا از کیفیت و استاندارد بسیار بالایی برخوردار است و همچنین شهریه تحصیل در مدارس کانادا در مقایسه با سایر مقاصد تحصیلی پرطرفدار در بین کشورهای انگلیسی‌زبان، مقرون‌به‌صرفه‌تر است.
زبان رسمی کانادا انگلیسی استیکی از مهمترین دغدغه‌های مهاجران، یادگیری زبان رسمی کشور مقصد است. برای مهاجرت به کانادا نیازی به یادگیری زبان خارجی دوم نیست. با تقویت مهارت‌های زبان انگلیسی خود می‌توانید به‌راحتی از مدارس، کالج‌ها و دانشگاه‌های کانادا پذیرش دریافت کنید یا جذب بازار کار این کشور شوید. فراموش نکنیم که کانادا یک کشور دوزبانه است؛ انگلیسی و فرانسوی زبان‌های رسمی کانادا هستند. بر اساس استان مورد نظر برای تحصیل، کار یا زندگی، ممکن است به دانش کافی از زبان فرانسوی نیز احتیاج پیدا کنید، ولی تسلط به زبان انگلیسی برای مهاجرت به کانادا کافی است.
امنیت و کیفیت زندگی در کانادا بالاستکانادا کشوری آرام با نرخ جرم‌وجنایت پایین است. شهر‌های کانادا تمیز و مردمان کانادا رفتاری دوستانه و صلح‌آمیز با یکدیگر دارند. استاندارد‌های زندگی در کانادا بالاست. سیستم خدمات درمانی کانادا یکی از بهترین‌های جهان و سیستم آموزشی آن کاملا ساختاریافته است. در کنار اینها، اقتصاد قدرتمند و فرصت‌های شغلی فراوان باعث شده تا مهاجران از کیفیت زندگی خود در کانادا رضایت کامل داشته باشند.
تعداد ایرانی‌ها و فروشگاه‌های ایرانی در کانادا زیاد استپس از آنکه با خانواده و دوستان خود در ایران خداحافظی کردید، می‌توانید در کانادا به همه چیز‌هایی دسترسی داشته باشید که حس غربت روزهای اول را کم می‌کند؛ صحبت با یک هموطن، معاشرت با کسی که پیش از شما مسیر مهاجرت و سختی‌های ابتدای آن را طی کرده، یا حتی صرف غذای ایرانی در رستوران ایرانی که می‌تواند فرصت بیشتری برای تطابق با محیط و فرهنگ غذایی جدید فراهم کند.
ثبات اقتصادی کانادا مثال‌زدنی استدر اقتصاد قدرتمند کانادا، همیشه جایی برای پیشرفت و فرصت‌های زیادی برای اشتغال وجود دارد. این بدین معناست که مهاجران می‌توانند فرصت‌های کاری مناسبی در این کشور پیدا کنند و در اقتصاد پویا و در حال رشد این کشور سهیم باشند. علاوه بر این، خدمات اجتماعی در کانادا توسط دولت تامین اعتبار می‌شوند و حتی مهاجران دغدغه مالی برای استفاده از خدمات مهم اجتماعی مانند خدمات درمانی، آموزش و مراقبت از کودک نخواهند داشت.
سیستم خدمات درمانی کانادا یکی از بهترین‌های جهان استمانند حق تحصیل، بهره‌مندی از خدمات درمانی و پزشکی نیز یکی از حقوق اولیه و اصلی کانادایی‌ها به شمار می‌آید. سیستم بیمه درمانی ملی کانادا، دسترسی همه شهروندان کانادا و دارندگان اقامت دائم (PR) این کشور به خدمات درمانی را تضمین می‌کند. هیچ شهروند کانادایی به دلیل مسائل مالی، از حق بهره‌مندی از خدمات پزشکی محروم نیست. بر خلاف بعضی از کشورها، درآمد سالانه شما تعیین‌کننده سطح دسترسی شما به خدمات درمانی و پزشکی نیست.
هر یک از استان‌ها و قلمرو‌های کانادا، طرح‌های بیمه‌ای ارائه می‌دهند که مختص ساکنین آن استان‌هاست و مهاجران تازه‌وارد نیز می‌توانند برای دریافت خدمات درمانی و بیمه استانی ثبت نام کنند. وجود مقررات بیمه دانشجویی در کانادا نشان از نگاه ویژه دولت کانادا برای دانشجویان در حال تحصیل در این کشور دارد. کانادایی‌ها برای استفاده از خدمات اورژانس و پزشکی دولتی نیازی به پرداخت هزینه ندارند.
کانادا اماکن و چشم‌انداز‌های طبیعی فراوانی دارداگر یکی از دلایل شما برای مهاجرت به کانادا، اماکن تفریحی و فرصت‌های متنوع و بیشمار برای گذراندن تعطیلات در این کشور باشد، کاملا حق با شماست. در کانادا، می‌توانید از مکان‌هایی دیدن کنید که زمانی تصویر پس‌زمینه دسکتاپ‌تان بوده است. مسافران زیادی هر سال کانادا را برای گذراندن تعطیلات آرام و دلنشین خود انتخاب می‌کنند. تصور کنید اگر به‌عنوان مهاجر در این کشور حضور داشته باشید، برای ماجراجویی و گذراندن تعطیلات نیازی به صرف هزینه اضافه و گرفتن ویزا برای سفر تفریحی ندارید، کافی است یک منطقه جدید را در کانادا کشف کنید. کانادا همیشه چیزی برای شگفتی شما ارائه می‌دهد. در کانادا می‌توانید به پارک جنگلی بنف، آبشار‌های نیاگارا، پارک ملی جسپر، جزیره پرنس ادوارد و ... بروید. جا‌هایی که زمانی جزء رویا‌های شما بوده اند.
منبع: فرارو
کلیدواژه: مهاجرت کانادا قیمت طلا و ارز قیمت خودرو قیمت موبایل نیروی کار متخصص برای مهاجرت فرصت های شغلی خدمات درمانی اقامت دائم کانادا یک استان ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۵۳۶۱۲۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
همه‌چیز درباره سردردهای بعد از ورزش؛ چگونه درمانش کنیم؟
همه ما خوب می دانیم که ورزش کردن تا چه اندازه برای سلامت بدن و پیشگیری از بیماری ها اهمیت دارد. با این حال بسیاری از افراد بعد از ورزش دردها و ناراحتی هایی را احساس می کنند که شایع ترین آن ها سردرد بعد از ورزش است. حال این سؤال مطرح می شود که سردرد بعد از ورزش تا چه میزان خطرناک است؟ برای پاسخ به این سؤال همراه ما باشید تا درباره سردرد بعد از ورزش توضیحاتی ارائه دهیم.
گاهی اوقات بعد از ورزش سردرد زیادی را تجربه می کنیم. معمولا در این شرایط با خود می گوییم دلیل این سر درد چیست؟
بهداشت نیوز در خبری نوشت:چه عواملی باعث به وجود آمدن این سردردها می شوند؟ سردردهای ورزشی دلایل مختلفی دارند. از مهم ترین دلایل آن می توان به افت قند خون، خستگی، گرما، کم آبی و تغذیه نامناسب اشاره کرد. اغلب این سردردها کلافه کننده و ناخوشایند هستند. اگر مدت زمان بیشتری درگیر آن شویم، حتی ممکن است به طور کامل ورزش کردن را نیز کنار بگذاریم. در این مقاله تمام علت های سردرد بعد از ورزش را بررسی کرده و روش های درمان آن را به شما معرفی خواهیم کرد.
آشنایی با انواع سردردهای ورزشیسردردهایی که پس از ورزش و فعالیت بدنی شدید مثل دوچرخه سواری، شنا، وزنه برداری و دویدن به سراغ فرد می آیند، انواع مختلف دارند. این سردردها اغلب پس از ورزش کردن به علت افزایش گردش خون در پوست سر و اطراف آن ایجاد می شوند. در ادامه به انواع سردردهای ورزشی اشاره خواهیم کرد:
سردردهای ورزشی اولیه
سردردهای ورزشی اولیه بعد از فعالیت بدنی ایجاد می شوند و معمولا خود به خود برطرف خواهند شد. این نوع سردرد ها معمولا به مشکل فیزیکی خاصی مربوط نمی شوند و با داروهای بدون نسخه نیز قابل درمان خواهند بود.
سردردهای ورزشی ثانویهیکی دیگر از سردردهای ورزشی که دلایل جدی تری دارد، سردرد ثانویه است. این سردردها ناشی از یک بیماری زمینه ای مثل بیماری قلبی هستند. به یاد داشته باشید تعداد افرادی که به این مشکل دچار می شوند، بسیار محدود است. اگر درگیر این سردرد شده اید، باید هر چه سریع تر به متخصص مراجعه کنید. زیرا نیاز به معاینه خواهید داشت.
دلایل سردردهای ثانویه ناهنجاری های ساختاری ستون فقرات، سر و گردن انسداد جریان مایع مغزی نخاعی بیماری عروق کرونر که رگ های داخل مغز و یا رگ های متنهی به مغز را درگیر می کنند. تومورها خونریزی بین مغز و بافت های پوشش دهنده مغز عفونت سینوسی نشانه ها و علائم سردرد در ورزشکارانمعمولا ورزشکاران سردرد بعد از ورزش را به عنوان ناخوشایندترین سردرد زندگی خود می شناسند. نشانه های سردرد بعد از ورزش عبارتند از:
درد در سر به شکل ضربان دار
گردن درد درد در یک یا هر دو قسمت سرگاهی اوقات این سردرد به میگرن شباهت دارد و موارد زیر را شامل می شود:
تهوع و استفراغ کم شدن بینایی سیاهی رفتن چشم ها حساسیت به نور مهم ترین دلایل سردرد بعد از بدنسازی چیست؟سردرد بعد از ورزش بدنسازی یک اتفاق بسیار ناخوشایند محسوب می شود و ممکن است برخی از افراد درگیر آن شده باشند. برخی از مهم ترین دلایل سردرد بعد از ورزش و روش های درمان آن عبارتند از:
۱. تمرین های خود را درست انجام نداده ایدانجام حرکات بدنسازی به شکل نادرست و غلط به بدن فشار وارد می کنند و به سردرد تبدیل می شوند. مخصوصا اگر این حرکات به عضلات گردن و شانه مربوط باشند. به عنوان مثال تمرین اشتباه با وزنه، دویدن و کرانچ موجب تنش در عضلات گردن می شوند. به همین خاطر باید از یک برنامه ورزشی منظم پیروی کنید و یک رژیم غذایی درست را دنبال نمایید.
۲. مدت زمان طولانی در آفتاب قرار گرفته ایدزمانی که در معرض نور خورشید و هوای گرم قرار می گیرید، دچار سردرد شدید خواهید شد. حتی هنگامی که ورزش نمی کنید. از طرفی اگر به مدت طولانی زیر آفتاب باشید و ورزش کنید، ممکن است بدن کم آب شود و این عوامل باعث ایجاد سردرد می شوند. به همین دلیل سعی کنید در روزهای تابستان در فضای باز ورزش نکنید. در این شرایط اگر با کمترین میزان سردرد به خانه بیایید باید به مقدار کافی آب بنوشید. علاوه بر این یکی از مواردی که به شما بعد از ورزش کردن کمک می کند، دوش گرفتن با آب ولرم است.
۳. دچار افت قند خون شده ایدبه قند خون پایین هیپوگلیسمی می گویند. این مشکل تا حد زیادی موجب سردرد بعد از بدنسازی و ورزش می شود. قند خون به گلوگز مربوط بوده که جزو منابع اصلی انرژی بدن محسوب می شود. اگر پیش از ورزش تغذیه درستی نداشته باشید، ممکن است بدن گلوکز بیشتری بسوزاند و درگیر هیپوگلیسمی شوید. یکی از نشانه های اصلی هیپوگلیسمی سردرد است. از نشانه های دیگر آن می توان به موارد زیر اشاره کرد:
تعریق سرگیجه تاری دید لرزش بدن احساس شدید گرسنگی ۴. کم آب بودن بدناگر در بدنسازی به اندازه کافی آب مصرف نکنید و نتوانید مایعات از دست رفته را برگردانید، بدن درگیر کم آبی می شود. کم آب شدن بدن یکی از مهم ترین دلایل سردرد بعد از ورزش است. شما زمان بدنسازی و ورزش عرق زیادی می ریزید و اگر به نوشیدنی هایی که می خورید توجه نکنید، ممکن است بدن تان نتواند آب کافی دریافت کند. از دیگر علائم کم آبی خفیف در بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد:
ضعف و خستگی، حتی غش کردن خشکی پوست خشکی دهان افزایش حس تشنگی کاهش خروجی ادرار یبوست سرگیجهگاهی اوقات با نوشیدن چند لیوان آب، سردردتان به طور کامل رفع می شود. این مسئله نشانگر این است که بدن شما به چه میزان آب نیاز داشته است. یادتان باشد که در هر شرایطی کم آب بودن بدن را جدی بگیرید. تشنگی بیش از اندازه یک وضعیت اورژانسی محسوب می شود.
سردرد های بعد از ورزش چه مدت طول می کشند؟سردرد بعد از ورزش از پنج دقیقه تا ۴۸ ساعت طول می کشد و در یک دوره ۳ تا ۶ ماهه اتفاق می لفتد.
چگونگی تشخیص سردرد بعد از ورزشهر فردی که بعد از ورزش درگیر سردرد شدید یا مداوم شود باید دلیل آن را پیدا کند و بتواند هر چه زودتر نسبت به درمان آن اقدام کند. بیشتر سردردهای ورزشی ناشی از اختلال زمینه ای و بیماری نیستند، ولی ممکن است پزشک چندین آزمایش را جهت بررسی علل احتمالی برای فرد تجویز کند. از این آزمایش ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
ام آر آی برای گرفتن عکس از مغز آنژیوگرافی برای بررسی عروق خونی گرفتن نمونه مایع از ستون فقرات سردرد بعد از ورزش را چگونه درمان کنیم؟اگر بعد از ورزش درگیر سردرد شدید می شوید و نشانه های غیر طبیعی دارید، حتما به یک متخصص مراجعه کنید. احتمالا درگیر یک بیماری زمینه ای شده اید و به درمان نیاز خواهید داشت. اگر بیماری زمینه ای یا بیماری خاصی نداشته باشید، مطمئن باشید که سردرد شما برطرف خواهد شد. در ادامه به راه های درمان سردرد بعد از ورزش اشاره خواهیم کرد:
۱. اطمینان داشته باشید که حرکات را درست و دقیق انجام داده ایداگر در مورد شیوه صحیح و درست تمرین خود مطمئن نیستید، یک یا دو جلسه با یک مربی خصوصی به ورزش کردن بپردازید. مربی به شما می گوید که نحوه تمرین شما درست است یا خیر. داشتن برنامه ورزشی به شما کمک می کند تا به صورت منظم ورزش کنید.
۲. چندین حرکت کششی را به صورت مداوم انجام دهیداگر تمرین شما شامل مواردی است که به ناحیه گردن فشار وارد می کند، تلاش کنید پس از ورزش چند حرکت کششی ملایم انجام دهید. اگر حرکات کششی سبک برای شما مناسب نیست، برای از بین بردن گرفتگی عضلات خود قرص ایبوبروفن مصرف کنید. زیرا این قرص به تسکین درد کمک می کند.
۳. بعد از تمرین وعده غذایی خود را فراموش نکنیدسعی کنید حداکثر تا دو ساعت بعد از ورزش یک میان وعده متعادل و مغذی مصرف کنید. شما باید به دنبال غذایی باشید که دارای فیبر، پروتئین و کربوهیدرات باشد. این وعده غذایی موجب تعادل قند خون می شود. یادتان باشد که از مصرف خوراکی هایی که دارای قند مصنوعی و کربوهیدرات تصفیه شده و فرآوری شده هستند، بپرهیزید.
۴. در زمان ورزش خوراکی به همراه داشته باشیداگر زمان سردرد نشانه های قند خون پایین دارید، حتما خوراکی هایی بخورید که دارای کربوهیدرات باشند. نوشیدن یک لیوان آب میوه طبیعی که چندین تکه کوچک میوه دارد نیز به شما کمک می کند. علاوه بر این مقداری کربوهیدرات پیچیده مثل یک تکه نان تست غلات کامل همیشه به پیشگیری از افت قند خون کمک می کند.
۵. پیش از تمرین بدن خود را گرم کنیدبیشتر اوقات علت سردرد بعد از ورزش به خاطر این است که بدن به اندازه کافی برای ورزش کردن آماده نیست. گرم کردن آهسته پیش از ورزش از سردرد بعد از آن جلوگیری می کند. علاوه بر این توجه داشته باشید اگر دائما درگیر سردرد های ورزشی می شوید، باید تمرینات خود را اندکی کاهش دهید. اگر در هوای گرم و روزهای آفتابی بیرون می روید حتما از یک عینک آفتابی یا کلاه پهن استفاده کنید تا اذیت نشوید.
۶. مایعات و آب زیادی بنوشیدهمان طور که پیش تر اشاره کردیم یکی از مهم ترین دلایل سردرد بعد از ورزش به خاطر کم آبی بدن است. نکته مهم این است که اجازه ندهید بدن به اندازه کافی خشک شود. چرا که در چنین شرایطی درگیر سردرد خواهید شد. ورزش در گرما یا ورزش های سنگین بدن را درگیر کم آبی می کند. در این موارد یک نوشیدنی ورزشی به بازیابی الکترولیت شما کمک زیادی می کند. اما این نکته را فراموش نکنید که اغلب نوشیدنی ها قند اضافه دارند و باعث تشدید سردردها می شوند. به همین خاطر سعی کنید شربت آبلیمو عسل یا آب نارگیل شیرین نشده میل کنید.
اگر زیر نور آفتاب ورزش می کنید، نوشیدن آب بسیار اهمیت دارد. حتما هنگام ورزش در فضای باز با خود یک بطری به همراه داشته باشید و آب زیاد بنوشید. در ضمن پیش از اینکه ورزش کنید، یک تا سه لیوان آب میل کنید.
۷. مسکن ضد التهاب استفاده کنیدمصرف مسکن ضد التهاب مثل ایبوپروفن به کنترل سردردها کمک می کند. علاوه بر این یک پد گرم کننده نیز باعث می شود رگ های خونی شما باز شوند.
پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب صحت ندارد